Z przyjemnością odpowiemy na każde twoje pytanie! Wypełniając formularz poniżej możesz wybrać trenera i umówić się z nim na konsultacje. Jeśli masz pytanie odnośnie działania klubu sprawdź FAQ poniżej.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Nie! Prowadzimy zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania – od zupełnie początkujących po sportowców. Treningi są dopasowywane do Twoich możliwości, warunków fizycznych i celów, które chcesz osiągnąć.
Jakie zajęcia polecacie na początek?
Na start świetnie sprawdzają się trening funkcjonalny, cardio lub kształtowanie sylwetki. To bezpieczne, różnorodne i dobrze prowadzone zajęcia, które pozwolą poznać swoje ciało i złapać formę. Na początku drogi można rozważyć ćwiczenia pod okiem trenera personalnego, który oceni twoją sprawność, pozna cele i odpowiednio skieruje za zajęcia grupowe.
Czy pierwszy trening jest darmowy?
Tak, na pierwsze zajęcia zapraszamy bezpłatnie. To doskonała okazja, by przekonać się, czy to coś dla Ciebie. Wystarczy się z nami skontaktować, a podpowiemy od czego zacząć.
Czy mogę zapisać do Was nastolatka?
Tak, prowadzimy zajęcia grupowe dla młodzieży od 15. roku życia. To świetny sposób na zdrowy rozwój, ruch i budowanie pewności siebie pod okiem specjalistów.
Czy mogę trenować, jeśli mam kontuzję lub problemy zdrowotne?
Warto to wcześniej skonsultować z lekarzem, natomiast mamy zajęcia o charakterze medycznym, korekcyjnym i treningi indywidualne, które świetnie sprawdzają się u osób po urazach lub z ograniczeniami ruchowymi.
Jak mogę zapisać się na zajęcia grupowe?
Na zajęcia grupowe należy zapisać się z wyprzedzeniem - najpóźniej na godzinę przed treningiem. Rezerwacji dokonasz w aplikacji klubowej lub telefonicznie, korzystając z numeru podanego na stronie internetowej. To proste i szybkie - wystarczy kilka kliknięć lub krótka rozmowa.
Czy mogę przyjść poćwiczyć u Was samodzielnie, bez udziału w zajęciach grupowych?
Tak! W godzinach oznaczonych jako Open Gym możesz korzystać z klubu swobodnie – tak jak na tradycyjnej siłowni. To idealny moment, by zrealizować własny plan treningowy, poćwiczyć w swoim tempie i skorzystać z dostępnego sprzętu, bez konieczności uczestnictwa w zajęciach grupowych.
Jakie rodzaje karnetów oferujecie i który będzie dla mnie najlepszy?
Oferta karnetów jest elastyczna i dopasowana do różnych potrzeb. Możesz wybrać karnet roczny, półroczny, na 4 wejścia, specjalny karnet studencki, a dla nowych osób dostępny jest karnet na pierwszy miesiąc. Są też karnety VIP i Premium na 6 miesięcy, które dają nielimitowane wejścia, udział w warsztatach i darmowy masaż. Jeśli wolisz niezobowiązującą formę – skorzystaj z jednorazowego wejścia.
Czy jest możliwość testowania różnych zajęć w ramach jednego karnetu?
Tak, w ramach posiadanego karnetu możesz swobodnie korzystać i testować różne rodzaje zajęć dostępnych w naszym klubie. To świetna okazja, by poznać różnorodność treningów i znaleźć ten idealny dla siebie!
Co wybrać – zajęcia grupowe czy trening z trenerem personalnym?
To zależy od Twoich potrzeb i celów. Zajęcia grupowe to doskonała opcja, jeśli lubisz energię grupy, motywującą atmosferę i chcesz poprawić kondycję, sylwetkę lub po prostu dobrze się bawić. Trening personalny będzie idealny, jeśli zależy Ci na indywidualnym podejściu, dopasowanym planie i pełnym wsparciu trenera – niezależnie od poziomu zaawansowania. Obie formy można też łączyć, by osiągnąć najlepsze efekty.
Czy w Crosstrening Racibórz honorujecie kartę MultiSport?
Tak, w naszym klubie honorujemy kartę MultiSport i Medicover Sport, dzięki czemu możesz korzystać z wybranych zajęć i strefy open gym. Szczegóły dotyczące dostępnych usług i godzin otwarcia dla posiadaczy karty znajdziesz na recepcji lub kontaktując się z nami telefonicznie. Zapraszamy do aktywności bez ograniczeń!
Jakie są godziny otwarcia klubu?
Nasz klub jest czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 6:00 – 10:00 oraz 15:00 – 21:00. Wejście do klubu w pozostałych godzinach oraz w weekendy jest możliwe, lecz po wcześniejszym kontakcie telefonicznym.
